.
Ne glede na starost, izkušnje ali trenutno kondicijo.
Vadite v svojem tempu in glede na svoje zmožnosti.
Jasna navodila, varna izvedba in podpora skozi celoten proces.
Več moči, gibljivosti, stabilnosti in samozavesti pri gibanju.
Prostor, kjer pridete takšni, kot ste, in naredite nekaj dobrega zase.
Izberite svoj način gibanja, okrepite telo in najdite ravnovesje.
Nežna, a učinkovita vadba za moč, stabilnost in lahkotnejše gibanje.
Odkrijte več →
Prilagojena vadba za moč, stabilnost in samozavestno gibanje v vsakdanu.
Odkrijte več →
Izberite termin, ki vam ustreza, in naredite prvi korak do več moči, gibljivosti in boljšega počutja.
Vadbe so namenjene vsem, tudi tistim, ki že dolgo niste bili aktivni ali se z gibanjem šele spoznavate. Ne potrebujete predznanja ali posebne kondicije.
Vadba poteka mirno, vodeno in v prijetnem tempu. Začnemo z ogrevanjem, sledijo vaje, na koncu pa umiritev in sprostitev.
Pred začetkom se pogovorimo o vaših posebnostih in vaje prilagodimo vašim zmožnostim. Pomembno je, da vadite varno in poslušate svoje telo.
Priporočamo udobna športna oblačila, vodo in dobro voljo. Za pripomočke in prijetno vadbeno okolje je poskrbljeno.
Studio se nahaja na naslovu Naselje Aleša Kaple 9a, Hrastnik, v najvišjem nadstropju zgradbe. Parkiranje je možno v bližini.
Za prikaz zemljevida kliknite spodaj.
Ob kliku se naloži Google Maps.